Tipos de dietas

Ovolactovegetariana: utilizam ovos, laticínios, cereais, grãos, leguminosas, oleaginosas, sementes, frutas e hortaliças.

Lactovegetariana: utilizam laticínios, cereais, grãos, leguminosas, oleaginosas, sementes, frutas e hortaliças.

Vegana: utilizam cereais, grãos, leguminosas, oleaginosas, sementes, frutas e hortaliças. Não consome nenhum alimento derivado de animal (mel, ovos, leite e derivados) não utiliza nehum produto de origem animal (cosméticos, couro, lã, seda…).

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